Des habitudes si simples qu'on les croit inutiles, mais qui ont un impact profond sur notre vie :
- Ne pas toucher à son téléphone au réveil
- Ne plus penser au travail une fois la journée terminée
- Poser un livre dès qu'une idée intéressante vous vient à l'esprit
- S'accorder 30 minutes par jour pour ne rien faire
- Faire une petite promenade après chaque repas
- Dire « Je ne sais pas »...
- Ne pas toucher à son téléphone au réveil
- Ne plus penser au travail une fois la journée terminée
- Poser un livre dès qu'une idée intéressante vous vient à l'esprit
- S'accorder 30 minutes par jour pour ne rien faire
- Faire une petite promenade après chaque repas
- Dire « Je ne sais pas »...
