On peut vivre des années avec une tension trop élevée sans rien ressentir, jusqu'au jour où survient l'accident. En Côte d'Ivoire, l'hypertension touche environ un adulte sur cinq, souvent sans le savoir. Or il existe un geste simple, rapide et accessible pour la repérer à temps : faire contrôler sa tension en pharmacie. Voici pourquoi cela vaut la peine d'en faire une habitude.
Ce qu'il faut retenir
- L'hypertension est silencieuse : elle ne donne souvent aucun symptôme avant les complications.
- Environ 1 adulte sur 5 est concerné en Côte d'Ivoire, et plus de la moitié est mal contrôlée.
- La pharmacie offre un contrôle rapide, sans rendez-vous et peu coûteux.
- Les autorités recommandent de vérifier sa tension au moins une fois par an.
- Le pharmacien oriente vers un médecin si les chiffres sont anormaux.
L'hypertension, un mal silencieux très répandu
L'hypertension artérielle (HTA) correspond à une pression du sang durablement trop élevée dans les artères. Le problème : dans la grande majorité des cas, elle ne provoque aucun symptôme. On parle de tueur silencieux, car elle abîme le cœur, les reins et les vaisseaux pendant des années sans prévenir, jusqu'à l'AVC, l'infarctus ou l'insuffisance rénale.
En Côte d'Ivoire, sa prévalence est estimée autour de 20 à 22 % des adultes, davantage en milieu rural, et plus de la moitié des personnes concernées ne sont pas correctement suivies. Beaucoup ignorent tout simplement leur état. C'est précisément ce qui rend le dépistage régulier indispensable.
Pourquoi la pharmacie est un point de contrôle idéal
Le pharmacien interprète le résultat et oriente vers un médecin si besoin.
Contrôler sa tension chez le médecin suppose un rendez-vous, parfois une attente. La pharmacie lève ces obstacles : on y entre sans rendez-vous, la mesure prend quelques minutes, elle est gratuite ou peu coûteuse, et le pharmacien, professionnel de santé, sait interpréter le résultat et orienter.
Présentes dans chaque quartier d'Abidjan comme en région, les pharmacies sont souvent le point de santé le plus proche. Cette accessibilité en fait un relais précieux pour le dépistage, exactement ce que recommandent les autorités sanitaires et la Ligue ivoirienne contre l'hypertension, qui promeut l'auto-mesure de la tension.
Le tensiomètre affiche la pression systolique et la pression diastolique en mmHg.
La mesure se fait avec un tensiomètre, le plus souvent automatique, dont le brassard se gonfle autour du bras. Pour un résultat fiable, on s'installe assis, au calme, sans avoir fumé ni bu de café juste avant. L'appareil affiche deux chiffres : la pression systolique (cœur qui se contracte) et la pression diastolique (cœur au repos), en millimètres de mercure (mmHg).
| Catégorie |
Systolique (mmHg) |
Diastolique (mmHg) |
| Tension optimale |
moins de 120 |
moins de 80 |
| Tension normale |
120 à 129 |
80 à 84 |
| À surveiller |
130 à 139 |
85 à 89 |
| Hypertension probable |
140 ou plus |
90 ou plus |
Un seul chiffre élevé ne signifie pas forcément que l'on est hypertendu : le diagnostic repose sur plusieurs mesures, à des moments différents. C'est pourquoi le pharmacien peut conseiller de refaire le contrôle ou de consulter un médecin.
À qui s'adresse le contrôle, et à quelle fréquence
La prise de tension en pharmacie est utile à presque tout le monde :
-
Tout adulte, même en bonne santé : au moins une fois par an, comme le recommandent les autorités sanitaires.
-
Les personnes à risque : antécédents familiaux, surpoids, diabète, alimentation trop salée, stress, tabac - un contrôle plus fréquent est conseillé.
-
Les hypertendus déjà traités : un suivi régulier permet de vérifier que le traitement fonctionne bien.
Attention : l'hypertension se traite sous contrôle médical, et les médicaments accessibles sans ordonnance ne remplacent pas une prescription. La pharmacie reste un point d'étape utile entre deux consultations.
Un maillon d'un suivi santé global
La tension n'est qu'un indicateur parmi d'autres. Les pharmacies ivoiriennes proposent de plus en plus un suivi de proximité complet : on peut y faire vérifier sa glycémie , réaliser des examens biologiques rapides ou un bilan de santé . Des produits pharmaceutiques comme les tensiomètres d'automesure sont aussi disponibles pour surveiller sa tension à domicile.
Associer ces contrôles, c'est se donner les moyens de repérer tôt un déséquilibre et d'agir avant la complication. Quelques minutes au comptoir peuvent éviter des années de traitement lourd.
Questions fréquentes
La prise de tension en pharmacie est-elle fiable ?
Oui, à condition que la mesure soit faite dans de bonnes conditions : assis, au repos, sans café ni cigarette juste avant. Le tensiomètre de la pharmacie donne une indication fiable, que le pharmacien sait interpréter. En cas de doute, plusieurs mesures sont nécessaires.
Combien coûte un contrôle de tension en pharmacie ?
Le contrôle est souvent gratuit ou très peu coûteux. C'est l'un des grands avantages de la pharmacie comme point de dépistage de proximité.
À partir de quel chiffre parle-t-on d'hypertension ?
On parle d'hypertension probable à partir de 140 mmHg pour la pression systolique ou 90 mmHg pour la diastolique, confirmée sur plusieurs mesures. En dessous de 120/80, la tension est considérée comme optimale.
À quelle fréquence faire contrôler sa tension ?
Au moins une fois par an pour tout adulte, et plus souvent en cas de facteurs de risque (antécédents, surpoids, diabète) ou si l'on est déjà traité pour de l'hypertension.
Que faire si ma tension est élevée en pharmacie ?
Pas de panique : un chiffre isolé n'est pas un diagnostic. Refaites la mesure au calme, et si elle reste élevée, consultez un médecin qui confirmera et décidera d'un éventuel traitement. Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical.
Sources
