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Q: Quel matelas pour le mal de dos ?

Pour les plus sensibles, les douleurs au dos peuvent être un vrai calvaire pendant la nuit. Ces gênes peuvent toutefois être limitées avec un matelas respectant certains critères : La fermeté : contrairement aux idées reçues, un bon matelas pour les douleurs de dos ne doit être ni trop mou ni trop ferme. La formule idéale ? Une première impression de moelleux et de confort, et une seconde sensation de fermeté en particulier au niveau des épaules et des fessiers ; L’épaisseur : plus le matelas est épais et dense, mieux il absorbera les petits chocs des mouvements nocturnes ; Les dimensions : si vous dormez à deux, est vivement conseillé d’opter pour un matelas de 160 voire 180 cm de large pour ne pas vous gêner et risquer d’accentuer vos douleurs ; La technologie : primordiale mais souvent oubliée, la capacité du matelas à bien réguler la température du corps est essentielle pour passer de bonnes nuits.

Q: Quand faut-il changer son matelas ?

Un matelas doit être changé régulièrement pour vous permettre de passer des nuits agréables. Voici quelques signes qui indiquent qu’il est peut-être temps d’investir dans une nouvelle literie : Affaissement des mousses / perte de fermeté du matelas : "l’effet cuvette" (tendance à glisser vers le centre du matelas) souvent observé au bout de plusieurs années d’utilisation est un signal clair qu’il faut songer à changer de matelas ; Douleurs physiques : vous vous réveillez la nuit car vous avez mal au dos ? Vous avez régulièrement et sans raison apparente des courbatures aux reins ou aux cervicales ? Si la dégradation du matelas dans le temps est normale, il est en revanche préoccupant que celui-ci perturbe votre sommeil. Cet inconfort est souvent un signe qu’il est temps de changer votre literie ; Réactions allergiques : même bien aéré, un matelas est souvent un nid pour la poussière et les acariens, qui prolifèrent avec l’humidité. Si des solutions temporaires existent, le changement de matelas finira par devenir inévitable.

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Mattress & Bed Store - Parklands, Nairobi

Mattresses, foam, bedding and accessories

Le Centre Point, 42, Parklands Road, Parklands
Nairobi - Kenya

Gsm: (+254) 07 22 51 60 17

Fiche

Site web

We stock Silentnight brand mattresses in Nairobi. We display them at our Silent night Sleep Centre in Parklands, Nairobi.

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Mattresses, foam and bedding solutions in Kenya

This category brings together manufacturers, wholesalers and retailers supplying mattresses, polyurethane foam and bedding accessories in Kenya. Offers typically cover products designed for everyday comfort, intensive use and local climate conditions, with options available in Nairobi and across Mombasa, Nakuru, Kisumu, Eldoret and Thika.

A good sleep setup combines the right mattress core, ventilation and a bed base suited to the user’s posture and weight.

Common products and services

Foam mattresses: standard, low density and high-density cores for durability
Spring and hybrid mattresses, including reinforced edges and comfort layers
Orthopaedic mattresses for enhanced support needs (home or medical use)
Foam sheets and blocks, including custom cutting for furniture and upholstery
Pillows, mattress toppers, protectors, bed bases and other bedding accessories

What to compare before requesting a quote

Key criteria include foam density and firmness, mattress thickness and dimensions, fabric breathability, warranty terms, delivery lead times, and availability of custom sizes for hotels, residences or institutional needs in Nairobi and nationwide in Kenya.

Pour en savoir plus sur la literie et les accessoires pour bien dormir

Comment transporter un matelas facilement ?

Pour éviter d’abîmer voire de déchirer votre matelas pendant un déménagement, mieux vaut être précautionneux. Voici quelques conseils pour vous aider :

Protégez votre matelas avec une housse adaptée ;
Préparez le trajet jusqu’au véhicule : retirez les meubles et objets sur votre passage et calez les portes avant de commencer le déplacement.

Si vous déplacez un matelas seul, pliez-le en deux ou roulez-le afin de réduire sa hauteur. Utilisez des sangles pour le maintenir puis placez-le sur un charriot pour l’amener au véhicule. Notez que le roulage ou le pliage d’un matelas n’est préconisé qu’en dernier recours, car tordre un matelas risque fortement de l’endommager.

Comment enlever des taches sur son matelas ?

Tout dépend de la tache ! Voici quelques astuces qui pourront vous aider en cas de tache sur votre matelas :

La terre de Sommières possède des propriétés absorbantes qui en font un excellent détachant naturel et écologique. Cette poudre argileuse s’avère ainsi particulièrement efficace contre les traces de transpiration ;
Le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude sont souvent conseillés pour nettoyer les taches d’urine sur un matelas ;
L’ammoniaque reste quant à lui une valeur sûre pour un matelas très tâché et pour les taches de feutre ou de sang.

Quel matelas pour le mal de dos ?

Quand faut-il changer son matelas ?

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