La peau est sans doute l’organe le plus exposé au quotidien. Pollution, intempéries, stress… elle subit chaque jour de nombreuses agressions. Pour éviter le vieillissement cutané, retarder l'apparition des rides et prévenir les maladies de la peau, il est essentiel d’en prendre soin. Vous avez peut-être l’habitude des soins de beauté en institut dans un centre esthétique du Sénégal. Mais ceux-ci doivent être complétés par une routine soin de la peau quotidienne. Vous souhaitez maintenir un teint éclatant et surtout une peau saine ? Voici les conseils pour entretenir et prendre soin de sa peau à la maison.
Connaître son type de peau pour mieux en prendre soin
L’hydratation quotidienne est la clé pour maintenir une peau douce et un teint lumineux. Pour cela, vous avez besoin d’une crème hydratante et pas n’importe laquelle. En effet, il existe différents types de peau et il est important de connaître les particularités de la vôtre pour bien en prendre soin. Les besoins ne sont pas les mêmes suivant que vous avez une peau sèche, une peau grasse ou ce que les spécialistes de la beauté appellent une peau mixte. D’ailleurs, les salons de beauté et d’esthétiques du Sénégal proposent pour la plupart des diagnostics de la peau pour vous aider à déterminer votre type de peau. Votre esthéticienne peut vous conseiller une routine soin de la peau tenant compte de ce paramètre, mais aussi de votre âge et des besoins particuliers de votre peau.
Pour avoir une peau rayonnante, il est primordial de l'hydrater 1 à 2 fois par jour.
Les soins particuliers nécessaires à la peau du visage
Entre le maquillage, la transpiration et les agressions quotidiennes, la peau du visage est plus sujette au vieillissement et au relâchement que le reste du corps. De ce fait, le choix des produits pour les soins du visage est très important. Autant que faire se peut, préférez les produits naturels. N’hésitez pas à demander conseil à votre esthéticienne à Dakar et au Sénégal pour une bonne routine soin du visage. Au quotidien, la peau du visage a besoin d’être nettoyée, hydratée et protégée contre le soleil. Un soin en institut à une fréquence recommandée par votre esthéticienne vous permettra de maintenir une peau équilibrée et de traiter les imperfections telles que les rides et ridules, l’excès de sébum ou encore l’acné.
Les bons gestes au quotidien pour avoir une peau éclatante
Prendre soin de sa peau va au-delà de l’application quotidienne de produits de beauté. C’est même un mode de vie. Pour avoir une belle peau, il faut avoir un sommeil de qualité. Ce qui veut dire adopter la règle des 8h de sommeil en moyenne par jour. Bien s’hydrater et avoir une alimentation équilibrée est tout aussi important. À ce propos, il est recommandé de boire au moins deux litres d’eau par jour.
Après une journée épuisante, n’oubliez pas de vous démaquiller chaque soir même si vous ne portez pas de maquillage. Le démaquillage est un nettoyage en profondeur qui permet d’éliminer les impuretés. Les esthéticiennes recommandent aussi un gommage du visage et de la peau au moins une fois par semaine. Vous pouvez l’effectuer en institut ou à la maison. Dans le dernier cas de figure, évitez les produits trop abrasifs qui pourraient fragiliser l’épiderme.
Protéger la peau des rayons du soleil
La relation entre le soleil et la peau est l’une des plus complexes. La vitamine D offerte par le soleil est nécessaire pour le corps. Parallèlement, il faut protéger la peau de ses rayons. Un indispensable de votre routine soin de la peau est la crème de protection solaire. À noter que quels que soient votre type de peau et votre carnation, vous avez besoin d’une crème solaire. Les spécialistes de la beauté et du bien-être recommandent d’opter pour une crème avec un indice de protection supérieur à 30 pour être bien protégé des rayons UV. Toutes les parties du corps qui sont souvent à découvert, notamment le visage, doivent être protégées avec un écran solaire. Vous savez maintenant quoi faire pour avoir une belle peau à tout moment.
