Une étude de l’OMS montre que les boissons sucrées augmentent le risque de diabète de 26% quand elles sont consommées régulièrement.
Astuce : garde toujours une gourde d’eau à portée de main, et parfume-la avec du citron ou de la menthe pour le goût.
Et toi, tu bois combien de verres d’eau par jour ?
#EnFORME #Santé #Hydratation #BienÊtre
Astuce : garde toujours une gourde d’eau à portée de main, et parfume-la avec du citron ou de la menthe pour le goût.
Et toi, tu bois combien de verres d’eau par jour ?
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