Les étirements réguliers améliorent la souplesse et réduisent les douleurs musculaires.
Essaie 5 minutes d’étirement le matin, même au lit.
Tu t’étires souvent ou jamais ?
#EnFORME #Souplesse #BienÊtre
Essaie 5 minutes d’étirement le matin, même au lit.
Tu t’étires souvent ou jamais ?
#EnFORME #Souplesse #BienÊtre
